Para nadie es un decreto que cuando se busca perder peso rápidamente, nada es mejor que el ejercicio y controlar lo que se come, en especial para esas zonas difíciles como el abdomen, brazos y muslos.
La grasa acumulada en el cuerpo además de ser un problema estético esconde algo mucho peor, y es que es la puerta de entrada a muchas enfermedades como problemas cardiovasculares, articulares, diabetes, colesterol y una larga lista que ponen en riesgo tu vida.
Sin embargo a parte del ejercicio y una dieta adecuada, que son vitales, puedes ayudarte de algunas técnicas caseras que además de potenciar la quema de grasa más rápido, aportan nutrientes que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente.
Aunque no son milagrosas, como muchos piensan y por lo que terminan decepcionados, las infusiones son una opción natural de darle al cuerpo algunos mecanismos para que acelere el proceso de eliminación de grasa. Y lo mejor es que no tienes el riesgo de que puedan causarte efectos adversos como algunos suplementos dietéticos.
La ventaja de preparar tus propias infusiones para perder peso es que estas consciente de lo que utilizas y las porciones que usas, por lo que si sabes que un ingrediente puede provocar daños a tu salud, solo debes reemplazarlo por otro que iguales sus beneficios pero sin riesgos.
Remedio casero para eliminar más rápido la grasa del cuerpo.
Vas a necesitar:
Canela en polvo
5 hojas de salvia
6 hojas de laurel
El jugo de un limón.
Preparación y consumo.
Lleva al fuego un litro de agua, una vez haya hervido baja el fuego y agrega el laurel, las hojas de salvia y la canela. Deja que los ingredientes continúen hirviendo a fuego lento por unos 5 minutos y luego retira de la estufa.
Lo siguiente que debes hacer es agregar el jugo del limón y revuelve hasta que consideres que está bien mezclado con los demás ingredientes. Ya solo debes colarlo y tomarlo.
Este tratamiento debe ser consumido en ayunas durante 7 días. Evita los azucares y harinas refinadas mientras esté llevando a cabo este remedio. El consumo de grasa en exceso también puede retardar los resultados.
Si llevas estas indicaciones al pie de la letra verás como al finalizar el tratamiento tu metabolismo habrá mejorado notablemente y además veras como la inflamación retrocede y la grasa disminuye.
muchas gracias…
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